クラス紹介

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Brazilian Jiu-Jitsu

Make you the best in everything.


レベルにあわせた3クラス

自分に合った柔術スタイルを習得しよう!

DRAGON'S DENの目指す柔術は”世界に通じる柔術”。
練習を通して強くなる、上手くなるを体感してください。
そのためのコツを伝授していきます。

超基礎クラス WhiteBeltClass

初心者、白~青帯レベル対象、小学生以上から参加できます。
月・火・木 19:30~20:20

DRAGON'S DEN の目指す柔術で最低限必要となる12項目からなる動きを習得するためのクラスになります。
初心者はもちろん、いまさら聞けないという色帯の方のもおすすめのクラスです。

レギュラー AllBeltClass

オールレベル対象
月~金 9:30~11:00
月~金 20:30~22:30
※20:30からのクラスは体験入会は出来ません。

原則としては参加者のレベルに合わせたクラスになりますが色帯を中心としたスパーリングが中心となるクラスです。

 

コンペティションクラス CompetitionClass
土、祝日 9:30~11:00 試合に出場する方のためのクラスになります。
対象は試合出場者オンリーなので白帯の方も参加できます。
勝つための練習をします。

Kick Boxing

Make you comfortable.


ダイエット、運動不足&ストレス解消に

女性にも人気!
小学生以上から参加できます。

DRAGON'S DENのキックボクシングクラスは柔術と違い試合志向というよりはフィットネス志向で行っています。現役選手指導の下、有酸素運動でダイエット、ストレスや運動不足の解消にもってこい。
縄跳びを使用したアップ、ミット打ち、ライトスパーリング、補強トレーニングなど個々に合わせて練習できます。