アソシエーション合同練習会のお知らせ

アソシエーション、および関係者限定の合同練習会を開催する運びとなりました。みなさんのご参加、お待ちしてます。練習終了後に打ち上げも予定してます。


日時 2020年3月20日(金祝日) 12:30〜15:00

場所 新宿コズミックセンター

内容 柔術&グラップリングスパーリング

参加費 無料

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1/21(火)今日の練習

11:00〜12:30 柔術クラス

19:30〜21:00 柔術ベーシッククラス

21:00〜22:30 柔術クラス

今日のクラスは試合が近いこともありスパーリングを多めにおこないました。

試合では常に自分の好きなように動けるわけではないので相手の時間帯にどう動くのか?動かない選択も考慮した練習をしましょう。

1/20 今日のクラス

9:30〜11:00 デイタイムクラス

19:30〜21:00 ベーシッククラス

21:00〜22:30 スパーリングクラス

今日のベーシッククラスはハーフガードでガッチリ抑えられそうな時の対応を練習しました。

抑え込みの強度に応じた対応をしましょう。

簡単にエビで戻せる時とああ、これは無理!という時とでは違います。

次の動きを想定した動きを心がけましょう。

1月18日(土) コンペクラス

スパーリング10分13本を連続でおこないました。

このクラスは試合に向けての追い込み練習的な立ち位置になります。

このクラスはひたすら休まずスパーリングをしますのでそれなりの技術レベルが必要となります。

特に身につけてもらいたいのは力のコントロール技術。

長い時間を行いますので必要に応じた力のコントロール術を身につけます。

1月17日(金) キックボクシングクラス

ドラゴンズデンのキックボクシングクラスはダイエット、運動不足解消などのフィットネス目的の方がメインです。

毎週金曜日20時からはKO-ICHIキックボクシングクラス。
お正月太りからの運動不足解消に汗を流してます。

毎週、日曜日11:30〜13:00、水曜日19:20〜20:50、金曜日20:00〜21:00 で開講中。

月会費 男性11000円、女性5500円で通い放題!体験、見学、お待ちしてます!

成人式

今年、成人式を迎えた若者が道場に晴れ着を見せに来てくれて写真を撮ってくれました。
高校生の頃に入会してあっという間に成人式。これからも学業との両立、頑張ってください!おめでとうございます!

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JBJJFランキング2019

JBJJFの昨年の年間ランキングが確定。
黒帯女子アダルト第1位 湯浅麗歌子

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黒帯マスター3〜6第1位 樋口弘信

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と2名が輝きました。おめでとうございます!
なお紫帯アダルト第1位はブレイブハートの高橋弘毅くん、茶帯女子アダルト第1位はKUNOICHIメンバーのトライフォース越後伊織さんも栄冠。おめでとうございます!

マスコットキャラ

キューちゃんの前で写真を撮っていいですか?
1人の会員に聞かれた。?キューちゃん?キューちゃんとは誰?何者?一体全体なんのことだかわからなかった。
どうやら↓のことらしい。

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この竜はかつてパラエストラ川越時代にパラエストラ川越 臥竜窟と名乗っていたときに誕生した道場のマスコットキャラでオリジナルです。
Jリーグやプロ野球の球団のようにマスコットキャラが欲しくて作ったキャラなのです。名前はりゅうのすけ。
そんなわけで以後お見知りおきを。

REDIPS合同練習会

小野瀬さん率いる川口市にあるリバーサルジム川口REDIPS様との合同練習会でした。
毎年お正月の恒例行事でしたが小野瀬さん曰く今年で8回目となりました。
今年は10分15ラウンド行いました。参加された皆さん、ありがとうございました!お互いが今年一年成長できますように、そしてまた来年もよろしくお願いします!

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年末年始スケジュール

12月28日(土)のクラスが通常営業は年内ラストになります。29日(日)は忘年会、30日(月)から新年1月5日(日)までは年末年始スケジュールとなります。毎年恒例のフリースパーリングは随時更新しますのでよろしくお願いします。※印のある時間は出稽古1回1000円にて参加できます。

12月29日(日)10:00〜12:00 フリースパーリング※
13:00〜忘年会開始
30日(月) 令和杯柔術選手権10:00〜12:00 フリースパーリング※
31日(火)  10:00〜12:00 フリースパーリング※
2020年1月1日(水)10:00〜12:00 フリースパーリング※
2日(木)10:00〜12:00 フリースパーリング※※練習終了後に初詣と鰻会

3日(金)10:00〜12:00 フリースパーリング※

4日(土)10:00〜12:00 フリースパーリング※

5日(日)14:00〜 REDIPS合同練習会
6日(月)通常営業開始