1/21(火)今日の練習

11:00〜12:30 柔術クラス

19:30〜21:00 柔術ベーシッククラス

21:00〜22:30 柔術クラス

今日のクラスは試合が近いこともありスパーリングを多めにおこないました。

試合では常に自分の好きなように動けるわけではないので相手の時間帯にどう動くのか?動かない選択も考慮した練習をしましょう。