1月18日(土) コンペクラス

スパーリング10分13本を連続でおこないました。

このクラスは試合に向けての追い込み練習的な立ち位置になります。

このクラスはひたすら休まずスパーリングをしますのでそれなりの技術レベルが必要となります。

特に身につけてもらいたいのは力のコントロール技術。

長い時間を行いますので必要に応じた力のコントロール術を身につけます。